背が伸びる、背が高くなる方法（私だけ？）

背が伸びる方法があると大変嬉しいですよね。ネットであれやこれや息子のために調べている次第です。
しかしまさか家にあるＷｉｉ　Ｆｉｔのフラフープで背が伸びるとは驚きです。初めての発想です。どうして背が伸びるのでしょうか。
身長を伸ばす運動としては全身運動、それにやりすぎない適度な運動がよいそうです。ジャンプする運動などもよいそうです。
フラフープは腰のまわりだけと思われそうですが、全身運動になっているそうです。それにフラフープそんなに激しくやりませんよね。
そのところもいいのではないでしょうか。ジョギングも良いそうなので、ｆｉｔでフラフープ＋ジョギングのメニューが良かったのでは？
実は私も健康診断のためのダイエットでＦｉｔでフラフープ＋ジョギングのセットをやっていました。毎日必ずそのセットではありませんでしたが、
職場の仲間（みんな４０代で私よりは年下です。私は４７歳）は身長が縮んでると嘆いてる人がいる中、私は伸びこそしませんでしたが、
減ってもいませんでした。効果があるのかもしれませんね。

中学１年の息子がいます。私達夫婦は平均身長なのですが、息子は小さ目です。本人も気にしていますので早速この情報を伝えました。半信半疑ですが今は毎日やっています。息子は現在１５０ｃｍで友人達は皆１０ｃｍ以上高いです。女の子も高いですね。気にするな、と言っても気にするのがこの年頃です
投稿者さんが２ｃｍ伸びたのですからもしかしたら息子はもっと伸びるかもしれません。楽しみです。
良い情報ありがとうございました。

フラフープを回す運動を継続したことで、多少の身長の変動はあり得ます。

質問者様は、もしかして猫背ではありませんでしたか？
もしくは、そこまでいかなくても
以前よりは姿勢が悪くなってきたと思うことはありませんでしたか？
方法や頻度にもよりますが、腰を回す動作を続けていれば
簡単に言えば骨盤のゆがみを矯正したり、背筋を鍛えたりすることにつながります。
結果、少しずつ姿勢が良くなって元の身長に近づいた
→身長が伸びたのかもしれません。

ただ、おっしゃるように、職場健診といえども身長測定は誤差がつきものです。
自動かスタッフの手動かでも変わりますし
ひどい話、同じスタッフが同じ対象者を2回計測しても変わります。
好ましくないことですが。

しかし、実際に身長が伸びていた可能性も十分にあります。
無理のない範囲で、もう一度試してみる価値はアリですね！
（1年すら続けられる自信はありませんが、私も挑戦したいです）

投稿をした時はまたフラフープをやろうと思っていましたが、全然できていません。すいません。
なかなか時間が取れないのでチャンスがあったらやってみようと考えていますが・・・。
同じ様な経験をされているかつかつさんの話を読むと、やっぱり効果があるのかもしれませんね。
タマさん、是非息子さんにやってもらってください！結果を教えていただけると嬉しいです。
キキさんへ。私は昔社交ダンスをやっていたのでマッチ棒の様に姿勢はいいです。
猫背が直って背が高くなった訳ではないと思います。
でも姿勢の矯正になるのはいいですね。それを聞くとまたやりたくなってきます・・・。