尿漏れに悩んでいる女性へ

尿漏れは、誰にでもあります。
くしゃみを しても膀胱に溜まってる尿が漏れる事も有ります。

私は、尿が近く すぐにトイレに行きます。
一度 大きな失敗があります。

それは、町内会の日帰りバス旅行の時ですが朝食にアイスコーヒーを飲みましてバスの待ち合わせの場所に行きました。
バスが発車して暫くしましてトイレに行きたくなりました。
トイレに行きたい旨をバスの運転手に伝えましたが、渋滞してる高速で トイレ休憩は一時間先ぐらいと言われて 尿を漏らしてしまいました。

確かに町内会の日帰りバス旅行ですので 近所で恥ずかしいと言えば恥ずかしかったですが、人間体調悪い時も有り 尿が漏れたぐらい誰にでもあると 割りきりました。

尿が漏れるのは、恥ずかしい事ではなく 尿がしたくなるのは健康な証拠ですので悲観する必要ないですね。

尿が出るのは、体の老廃物が出て腎臓も正常に働いてる証拠ですよ。

ゆりはさん、コメントありがとうございます。
尿が出るのは健康な証拠、との意見、なるほどと思いました。
年を取ると体調が悪くなったり今までと変化するのはある意味仕方ない事だと思っています。
トータルで心身が健康であればいいんですよね。
経験している人は昔から結構多いと思いますが、皆あまり話さず一人で悩んでいるんですよ。
自分以外にもいると思えば気も楽です。

サチさんはくしゃみでもれるとの事。テレビで高齢の女優さんが、くしゃみの瞬間に両足を交差させると防げると言っていました。私はくしゃみの瞬間両膝を曲げて力を入れます。そうすると大丈夫です。
周囲ではかなりの確率で皆さん症状が出ていますよ。あまりひどいと気になってしまいますが、私は加齢により仕方ないと前向きに考えていますね。

私も貴方さまとまったく同じ症状をもっています。とくに子供を二人うんでからは、尿漏れがひどくなりました。走ったり、くしゃみをするときなどほんとうに漏れだしてしまい、その臭いまで気になってしまいます。とくにひどかったのは、昨年仕事の関係で、寒い倉庫のなかで働いていたときです。トイレにも行きづらいような忙しさのなかで、縦横無尽に走りまわっていたのですから、もう最悪でした。結局その仕事は辞めたのですが、あのときの経験から、なるべく体を冷やさない、こまめにトイレにいっておく、尿漏れパットは必ずつける、パットもなるべくまめに交換する、などさまざまな対策をとるようになりました。私にとってはコーヒーもトイレが近くなる要因のひとつなので、飲んだあとは気をつけるようにしています。どうぞあまり気にやまずにお過ごしください。

私は、30代主婦です。私は酷い頻尿で泌尿器科に通って、過活性膀胱と診断されました。
「ベシケア」というお薬を処方されて、毎日飲んでいます。
日常生活では突然の強い尿意に悩んでいるので、気休めに介護用の尿パッドを下着にあてて過ごしています。
頻尿には、カフェインが悪いと知り、大好きなコーラも我慢しています。
食べ物も、インターネットで調べて頻尿に良い物を食べるようにしています。
ぎんなんとクルミが良いそうですよ。
私の場合、軽い糖尿病なのでその影響もあるみたいです。
食生活を見直して、泌尿器科の薬を飲んでいたら、最近は症状が治まってきました。
昔は外出が怖くて、出かけるとトイレばかり行っていましたが、最近は友人と買い物したり映画を観たりと楽に過ごせるようになりました。
その人によって合う薬が違うし、今は色々な薬があるから、悲観しないでも大丈夫ですよ。

尿漏れに悩んでいる女性、多いんですよね。出産や年齢からくる尿漏れ、くしゃみや笑った時に漏れてしまったりと症状は様々なんでしょうが、大なり小なり出てしまうことは、誰でもあると思います。あまり頻度が多かったり、量が多い場合は専門のお医者さんにかかって、他の病気が隠れていないか診てもらって、心配がないようであればお薬を貰ったり、コーヒーや紅茶など利尿作用が強い飲み物を控えたり、漏れにくくする筋肉を鍛える運動をしてみたり、トイレが行けない状況の時は飲み物の量を少なくするなど工夫してみたらどうでしょうか。自分だけがそうなっていると考えずに、他の人もたまに漏らしたりしてるけど言ってないだけです。あなただけが悩んでることではなくて、皆が悩んでいる事なのでドラッグストアにもあれだけの尿漏れ商品があるんです。このような商品も利用して、一緒に頑張っていきましょう。