カッとなりやすい人

短気程度で済めばいいのですが

最近異常にカッとなりやすい人、多くないでしょうか？

私は年を重ねる度に我慢や忍耐を身に付けるべきだと思いますし

余程の事が無いと怒りません。

自分より年下に対しては怒りません。必要な事があったら教えるだけです。

年上でも悪意が無い場合は怒りません。

赤の他人に対しては悪意があっても怒りません。

接触を避け、離れ、無視をするだけです。

そう言う人には何を言っても通じないからです。

それが大人だと思っています。

気になるのが家族に対して感情をぶつける大人です。

子供相手や夫婦同士でカッとなってどうするんですか？と思います。

カッとなるのは仕方ありませんが、

それによって火を付けたり、相手を殺めてしまったり、ケガをさせてしまったら

取り返しが付きません。

怒るのはやめましょう。

もしどうしようもなくカッとなってしまったら、

その場を離れて一人になり、

誰もいない場所で独り言で怒鳴り散らすか、トイレットペーパー（丸ごと）を思いっきり噛むか、

古タオルをビリビリに引き裂くか、遠くまで走るか、草むしりをするか・・・。

とにかく力仕事をして、体力を消耗しましょう。

相手にぶつけずに、自分を疲れさせましょう。

そして思いっきり泣きましょう。

私はこれで乗り切って来ました。（笑）